足首ブレースとは

 

足首ブレースとサポートは、足首の周りに装着して関節をサポートし、安定させる装置です。捻挫、骨折、腱炎などの怪我の治療によく使用されます。足首ブレースは、足や足首に問題が発生するリスクがある人の怪我の予防にも使用できます。

 
足首ブレースの利点
 
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関節サポートの強化
足首ブレースは、足底内反/屈曲(足首関節が足から離れて下向きにつま先を向け、足を内側に向ける動き)などの特定の動きを制限するための効果的な外部サポートを提供します。また、足首関節が空間のどこにあるかをより意識できるようになります。

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さらなる傷害の予防
足首ブレースを着用するその他の理由としては、日常生活やレクリエーション活動による初期の怪我を予防すること、または足首の怪我の可能性を高める現在の病状などがあります。また、サポートと足首の認識を高めることで、怪我の再発を防ぐために着用することもできます。

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瘢痕組織の発達
反復運動や過度の使用は、足首に瘢痕組織を引き起こす可能性があります。足首ブレースを使用すれば、過度の使用や過度の負担を避け、瘢痕組織の形成を抑えることができます。瘢痕組織の形成を防ぐことで、痛みを軽減し、再発性損傷など、その他の長引く問題が発生する可能性を減らすこともできます。

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関節炎リスクの軽減
物理的な外傷は関節炎の最大の原因の 1 つです。足首の関節にクッションを追加することで、関節の損傷を防ぎ、関節炎のリスクを軽減できます。さらに、衝撃の大きい活動の回数や頻度を減らすことで、関節炎のリスクを軽減できます。

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慢性および急性の痛み
慢性的な足首やかかとの痛みは、特定の部位の現在の不安定性、または足首部位に影響を与える既存の病状が原因である可能性があります。急性の足首の痛みは、足首部位の重傷またはその他の損傷が原因である可能性があります。一貫した安定性、補強、およびクッション性を提供することで、慢性および急性の足首の痛みを予防または軽減できます。

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足底筋膜炎の治療
足底筋膜炎は、足底筋膜の断裂が原因で起こる衰弱性疾患です。一般的な原因としては、足の回内、一般的な過度の使用、サポート力のない靴などがあります。炎症や焼けるような痛み、刺すような痛みを軽減または予防するには、足底筋膜炎の治療に足首用ブレースの使用を検討してください。日中は足のアーチを支え、圧力を軽減し、つま先を正しい位置に保ちます。

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その他の病状
足底筋膜炎の既往症に足首ブレースを使用するだけでなく、アキレス腱炎、骨折、捻挫、肥満による不安定さ、バランスの悪さ、痛風、歩行障害などを効果的に予防したり、重症度を軽減したりするためにも、足首ブレースの使用を検討できます。これらのブレースは、過度の使用、不適切な姿勢など、これらの症状の発症や悪化につながる可能性のあるものを防ぐための信頼性の高い外部サポートを提供します。

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手術または固定の延期
高品質の足首ブレースを使用すれば、関節炎やその他の病状による足首の手術や足首固定を延期したり、回避したりすることもできます。過度の使用、再発性ケガ、常に不適切なサポートや姿勢などの状況は、手術や固定の早期または全体的な必要性につながる可能性があります。

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さまざまなタイプの足首サポーターの違いは何ですか?
Ankle Stirrup Splint
Ankle Support for Peroneal Tendonitis
Afo Ankle Foot Orthosis
Best Ankle Support for Walking

足首圧縮スリーブ
足首スリーブは、ネオプレンまたはニット生地で作られる傾向があります。足首スリーブは通常、腱炎、関節炎、足底筋膜炎、その他の怪我に悩む人に推奨されます。
足首スリーブを着用する主な利点は、その圧迫力です。この圧迫力により、足首への血流が促進され、足首が温かく保たれ、筋肉の硬直が軽減されます。温かさは、負傷した部位への血流を維持し、治癒を促進するために重要です。

 

ストラップ付き足首サポーター
これらは足首スリーブに似ていますが、重要な違いが 1 つあります。追加の保護を提供するためのストラップが付いています。これらのブレースを使用すると、適切な圧縮量にストラップを調整できます。ストラップ付きの足首ブレースは、追加の圧縮のために完全に巻き付けられるブレースを提供する 8 の字の位置で使用できます。また、ひっくり返ったり捻挫したりしたときに発生する横方向の動きから保護する 6 の字の位置もあります。

 

レースアップアンクルブレース
これらのブレースは、上から下まで締めて完全に保護できるため、足首を最大限に保護します。
この靴ひものデザインにより、上から下まで最もカスタマイズ可能な締め付け調整が可能になります。

 

ヒンジ付き足首ブレース
革新的なヒンジ設計により、レースアップシューズのように足首に逆らうことなく、足首に合わせてブレースが動きます。これにより、制限なく走ったりジャンプしたりできます。
ヒンジ付き足首ブレースは、低位の足首の捻挫を対象とした、より適度な足首サポートを求める人に適しています。

 

硬いあぶみ足首ブレース
繰り返し起こる足首の捻挫や疲労骨折の治療に効果的です。ベルクロストラップが付いているので、簡単に快適なレベルに調整できます。また、高位の足首の捻挫にも効果的です。

怪我の回復に足首ブレースを使用する方法

 

実際よりもずっと複雑に見えます。マジックテープをすべて外します。真ん中に1つの大きなマジックテープがあり、両側に2つあり、それらは互いに交差して結び、真ん中に靴のように紐があります。
足を滑り込ませるために、真ん中の靴ひもをできるだけほどく必要があります。


軽い捻挫などの軽い怪我には足首用サポーターを使用します。足を安定させながらも、ある程度の動きも可能にするので、ブーツよりも少し優れています。


これを彼女の足の上に滑り込ませて、靴下と同じように履かせます。
装具を装着するときは、必ず足の甲にぴったりとフィットするようにします。通常の靴と同じように、シュータンが平らになっていることを確認してから、すぐに靴紐を締めます。ぴったりとフィットするようにしますが、きつすぎて血流を妨げないようにします。装具を装着するときは、必ず足が 90 度の角度になるようにします。90 度に保つことで、正しい位置にあることが保証されます。なぜなら、立ち上がると足は自然に 90 度の角度になるからです。


これを結びます。この両サイドのストラップは、まったく同じ形をしています。これを足首ブレースの上で交差させます。ここの前面で交差させて、土踏まずの下を通り、側面でマジックテープで留めます。もう片方も同様です。反対方向に交差させて、土踏まずの下を通り、足首ブレースの側面でマジックテープで留めます。
ここにあるものは、すべてのものの真ん中を回り込んで、すべてを所定の位置に固定します。


足首サポーターを着用するときは、必ず幅の広い靴を履くようにしてください。足首サポーターは靴の中でかなりのスペースを占めます。
足首サポーターを正しく締める方法のクローズアップ版です。

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適切な足首サポーターとサポートの選び方

足首用ブレースやサポートを選ぶ際には、ぴったりフィットするデバイスを選ぶことが重要です。ブレースは快適に着用でき、痛みを感じないものでなければなりません。また、ブレースが足と足首を適切にサポートすることを確認する必要があります。適切な足首用ブレースの選択について質問がある場合は、足の専門家に相談してください。

 

足首のブレースとサポートは、足のケアの重要な部分です。足や足首に痛みがある場合、または足や足首に問題が発生するリスクがある場合は、足首のブレースを着用すると役立ちます。必ず、ぴったりフィットし、適切なサポートを提供するブレースを選択してください。質問がある場合は、足の専門家にご相談ください。

足首ブレースを使用する主な理由

 

軽量プラスチック、布、場合によっては金属部品で構成された現代の足首ブレースは、身体の患部に快適かつ簡単にフィットするという望ましい機能を備えています。これらの装置の中には、ベルクロや紐で留められるものがあり、足首の腫れを効果的に最小限に抑える程度の圧縮機能を備えています。これらの装置やその他の装置は、つま先と足を前に向けたままにして、患部の足首と足の大きなねじれや内旋を防ぎます。足首の捻挫は、腱、靭帯、その他の軟部組織が断裂または伸張したときに発生することがあり、特定の足首関節が突然回転またはねじれることで発生することがあります。階段や縁石から飛び降りたり、不均一で凸凹した表面を走ったり、その他の同様の身体活動に従事したりすると発生することがあります。

 

このような、または他の足首に影響を及ぼす怪我が発生し、足首やかかとに痛みを感じた場合、痛みと治癒のために足首ブレースを着用する理由はたくさんあります。治癒と健康のために足首ブレースの使用を検討する主な理由には、関節のサポート、さらなる怪我の防止、瘢痕組織の発生の制限、関節炎発症のリスクの軽減、慢性および急性の痛みの軽減、さまざまな影響を及ぼす症状の存在の除去または重症度の軽減などがあります。

 

こうした影響を及ぼす症状には、足底筋膜炎のほか、さまざまな骨折、捻挫、肥満による足首の不安定性、バランスの悪さ、リウマチや変形性関節症、アキレス腱炎、痛風、歩行障害などがあります。歩行障害には、足首関節の内側への回転やつま先立ちが繰り返される症状が含まれます。また、進行した関節炎やその他の症状に必要な足首置換手術や固定術を回避または延期するために、足首装具を使用する場合もあります。

足首ブレースを着用しながら快適さを最大限に高める方法

 

足首サポーターを靴下の上から着用する

水ぶくれを防ぎ、快適さを維持するために、装具の下に薄手の吸湿発散性ソックスを着用することをお勧めします。

きつく締めすぎないでください

ぴったりとフィットしながらも快適なものを選びましょう。装具は血行を妨げたり痛みを引き起こしたりしてはいけません。足首装具をきつく締めすぎると血行が悪くなり、良いことよりも悪いことが起こります。

夜に外す

就寝前にブレースを外して、皮膚の呼吸を促し、刺激を防ぎます。

足首サポーターを定期的に洗ってください

快適さを維持し、皮膚の炎症を防ぐために、足と装具の両方を常に清潔に保ってください。装具はメーカーの指示に従って定期的に洗ってください。

痛みを決して無視しない

装具を着用すると痛みや不快感を感じる場合は、装着に問題があるか、装具があなたの症状に適していない可能性があります。

足首サポーターは必要か

 

足首の捻挫や骨折から回復している場合は、治癒するまで足首をサポートするために必ず足首サポーターを使用してください。
スポーツ選手で、サッカーのように足首を怪我しやすいスポーツをする場合は、試合中に足首サポーターを着用する必要があります。足首サポーターは足首をサポートし保護し、怪我を予防したり、怪我から回復している間もプレーを続けたりするのに役立ちます。
試合中のみ着用してください。過度に頼りすぎると足首が弱くなる可能性があります。

 

私たちの工場
 

13年以上の経験を持つ整形外科リハビリテーションサポートとスポーツブレース
8 名の上級エンジニアと 10 名の QC 専門家を含む 500+ 名の従業員からなるチーム
カスタマイズされたソリューションの提供---OEM&ODM
当社の工場は15,000m²の面積をカバーし、ISO13485およびBSCI認証を取得しており、製品はCE、FDA、MDRの認証を受けています。

 

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認定資格
 

 

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よくある質問

Q: 足首サポーターは何をするのですか?

A: 足首ブレースとサポートは、足首の周りに装着して関節をサポートし、安定させる装置です。捻挫、骨折、腱炎などの怪我の治療によく使用されます。足首ブレースは、足や足首に問題が発生するリスクがある人の怪我の予防にも使用できます。

Q: 足首サポーターをつけて歩いても大丈夫ですか?

A: 足首の添え木をつけて歩くことはできるかもしれませんが、すぐにはできないことが多いです。捻挫、骨折、脱臼などの怪我を負った後は、通常、体重をかけるまでに治癒する時間が必要です。歩いたり、体重をかけ始めるのが早すぎると、治癒が遅れたり、さらに損傷が進んだりする可能性があります。

Q: 足首サポーターを一日中つけていても大丈夫ですか?

A: 足首の捻挫がひどい場合は、最初の数週間は一日中装具を装着するように医師または理学療法士から指示されることがあります。それ以外の場合は、足首を捻挫したり捻挫したりする可能性のある活動をするときのみ、足首装具を装着する必要があります。

Q: 足首ブレースは痛みを軽減しますか?

A: 圧迫、サポート、痛みの緩和の能力により、ブレースは怪我の予防や回復、さらには一部の病状の管理にも大いに役立ちます。

Q: 足首サポーターを付けたまま寝ても大丈夫ですか?

A: 装具、圧迫、またはサポートは日中のみ使用してください。ただし、夜間に足首を包帯で巻くと、さらにサポートできます。動きと血行のために、包帯は緩めに巻いてください。動きを良くするために、日中ほどきつく巻かないでください。

Q: 足首サポーターはいつ着用すればよいですか?

A: 軽度または軽量の足首用ブレースは、第 1 度の捻挫または軽度の肉離れを経験した人向けです。中程度または中程度のサポートの足首用ブレースは、第 2 度の捻挫を経験し、横方向または左右への動きのあるスポーツでより活発に活動する人向けです。

Q: 足首サポーターはどのくらいの期間装着すればいいですか?

A: 多くの装具は、足首の曲げやねじれを抑えるように設計されています。不均一な地面を踏んだりバランスを崩したりしても、足首は適切な位置に保たれます。医師は、足首の捻挫後、最大 12 か月間は活動中に装具を着用することを推奨することがよくあります。

Q: どの足首サポーターが最適ですか?

A: 足首を捻挫した直後や初期段階では、伸縮性のある足首サポーターが最適です。圧縮により捻挫が軽減され、低レベルのサポートが得られます。その後、負傷した足首で歩き回ったり走ったりするようになると、より横方向のサポートを備えた足首サポーターのほうが適しています。

Q: 足首サポーターはきつく締めたほうが良いですか、それとも緩く締めたほうが良いですか?

A: 足首ブレースは、動きを制限する程度にきつく締める必要がありますが、血行を阻害するほどきつく締めてはいけません。

Q: 足首サポートと足首ブレースのどちらが良いですか?

A: 足首サポーターは柔らかく、可動性も優れています。足首サポーターを長期間着用すると、足首が弱くなります。

Q: 足首サポーターのサイズの選び方は?

A: 必要なブレースのサイズを決定する際、以下のサイズ表を参考に、足首の周囲を測定してください。足の長さは足首のサイズを示すものではないため、ブレースを選ぶ際に靴のサイズを使用しないでください。

Q: 足首の標準的なサイズはどれくらいですか?

A: 足病医によると、平均的な足首のサイズは周囲約 10 ~ 11 インチですが、男性の足首はそれより少し大きい場合があります。

Q: 足首サポーターは治癒を早めるのに役立ちますか?

A: 足首ブレースは追加のサポートを提供し、負傷した関節にかかるストレスを最小限に抑えて組織が自然に修復できるようにします。足首の負傷後、足首ブレースは治癒プロセスの重要な要素となる可能性があります。

Q: 足首サポーターは腫れを軽減しますか?

A: 足首ブレースの主な用途の 1 つは、関節を固定し、怪我後の腫れを軽減することです。足首ブレースを着用することで改善できる問題には、捻挫、アキレス腱炎、関節炎などがあります。

Q: 足首サポーターはどのように機能しますか?

A: 足首ブレースは、足底屈曲/内反(足首関節の動きで、足を脚から下に向けて内側に向ける動き)などの特定の動きを制限する外部サポートとして機能し、足首関節が空間内のどこにあるかを認識できるようにします。

Q: 足首サポーターを着用する必要があるのは誰ですか?

A: 足首の靭帯が著しく断裂している場合 (グレード 2 または 3)、足首装具を着用すると効果が得られる可能性が高くなります。 (足首の靭帯断裂のグレードの詳細については、こちらをご覧ください。) 軽度の足首の捻挫には通常装具は必要ありませんが、グレード 2 および 3 の捻挫には装具が役立ちます。

Q: 足首サポーターは通常どのような素材で作られていますか?

A: 足首ブレースは、骨に熱と圧迫を与えながら関節を固定するために使用されます。足首に影響を与える怪我のリハビリテーション プロセスでよく使用され、足の可動性を制限し、面ファスナーで足首にフィットするナイロンやネオプレンなどの硬い生地で作られています。

Q: 足首サポーターにはサポートレベルの違いがありますか?

A: 最も重度の足首の捻挫(3 度足首捻挫とも呼ばれます)や怪我を治療するために設計されています。中程度のサポート力のある足首ブレース…足首の捻挫を起こしやすい方には、スポーツや活動中に安定性を高めるこの足首ブレースが最適です。

Q: 足首ブレースはバランスと歩行にどのような影響を与えますか?

A: Wang らは、AFO を装着した片麻痺患者のバランスと歩行の変化を評価する研究で、AFO は足首の動きを制限するものの、AFO の装着の有無は、傾斜動作中の前方/後方バランス測定に大きな影響を与えないことが実証されたことを発見しました。

Q: 足首サポーターはどのように洗浄すればよいですか?

A: ほとんどの場合、中性洗剤または洗濯用洗剤と冷水で十分です。装具を自然乾燥させるか、日光に当てて清潔にしてください。頻繁に使用するスポーツ用装具の場合は、消毒剤を軽く吹きかけたり拭いたりして自然乾燥させることもできます。

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